Mi is ez a biofeedback?
A kismedencei biofeedback tréning egy olyan eljárás, objektíven mérhető módszer, amely segít
visszanyerni a kontrollt a kismedencei és záróizmok felett, nőknek és férfiaknak egyaránt.

Az alábbi tüntetek valamelyike, vagy akár több tünet is fennáll?

• köhögésre, tüsszentésre elcseppenő vizelet
• sürgető pisilési inger
• éjszakai többszöri pisilés
• aranyér
• akaratlan bélgáz távozás
• diszkomfortérzés együttlétek során

Milyen panaszok, helyzetek estén lehet eredményes?

• inkontinencia (vizelet, – székletinkontinencia)
• gátizom felkészítése a szülésre, illetve a szülés utáni gyorsabb regenerációra
• krónikus kismedencei fájdalmak esetén (teljes körű orvosi kivizsgálás után)
• szexuális diszfunkciós problémák
• perimenopausa, menopausa időszakát tudatosan megélő nőknek
• prevencióként, a tudatos nőknek, férfiaknak

Mire lehet számítani a tréning során?
A tréning kényelmes ruhában, felöltözve történik. Egyetlen szenzort szükséges megvásárolni az első
alkalom előtt, amely a Kliensé marad, és minden alkalommal magával hoz a tréningre.

•  Kezdeti felmérés: Anamnézis – az első találkozás során beszélgetés a kliens általános
  állapotáról, az anamnézis lap átbeszélése, közös kezelési cél felállítása a tapasztalt állapot, és
  a tünetek alapján. A tréning, a medencefenék izomzatának állapotfelmérésével kezdődik. Ez
  egy műszeres, objektív, és a Kliens számára is jól látható, értelmezhető, nyomon követhető
  folyamat. Ekkor mérjük meg az izmok alaptónusát, erejét, állóképességét, relaxációs
  képességét, és koordinált működését.
•  Tréning: A kezdeti felmérés alkalmával tapasztalt diszfunkciókat, valamint a közösen
  megállapított kezelési célt szem előtt tartva, megkezdődik a biofeedback asszisztált
  kismedencei trénig folyamata. A személyes tréningek kiegészítéseként – pár alkalom után – a
  kliens otthon végezhető gyakorlatokat kap a gyorsabb fejlődés érdekében.

A személyes alkalmak (heti 1 – 2 alkalom), valamint az otthonra vitt feladatok lelkiismeretes gyakorlása
mellett, a tréning 8-10 alkalom után már eredményt hoz.

A tréning időtartama

Egy tréning időtartama tisztán, az egyén állapotától, és a tréningalkalmak előrehaladásától függően, 35
– 45 perc (bruttó 60 perc)

Biofeedback árak Pécelen:
Szenzor (egyszeri kiadás) – 23 000 Ft
Állapotfelmérés: 16 000 Ft
Tréning: 14 000 Ft/ alkalom

Mi is ez a neurofeedback?
A neurofeedback (vagy EEG-biofeedback) egy olyan modern, kutatásokon alapuló technika, amely
segít az agynak megtanulni az optimális működést a saját agyhullámainak valós idejű szabályozásán
keresztül. Figyelmet és koncentrációt fejlesztő módszer gyermeknek és felnőttnek egyaránt…de ennél
sokkal több rejlik ebben a technikában…

Az alábbi tüntetek valamelyike, vagy akár több tünet is fennáll?

• tanórai figyelmetlenség?
• sorozatosan elfelejtett házi feladatok?
• tanulás közbeni ficánkolás?
• szétrágott ceruzavégek?
• nehéz egyhelyben maradni huzamosabb ideig?
• éjjelente többszöri ébredés?
• motiválatlanság?
• indokolatlanul hosszú, órákig elhúzódó tanulás?
• elhúzódó reggeli készülődés?

Milyen panaszok, helyzetek estén lehet eredményes?

• figyelemzavar
• fókusztartás hiánya
• tanulási nehézségek
• iskolai stressz/munkahelyi stressz
• alvászavar

Kezdeti állapotfelmérés: Anamnézis felvétele, és az alapbemérés.
Az alapbemérés során, a hajas fejbőrre egy paszta segítségével elektródákat rögzítünk, mely felveszi a
központi idegrendszer által kibocsátott elektromos aktivitást, melyet egy orvosdiagnosztikai eszköz
agyhullámokra bont. Ezeknek az agyhullámoknak az egymáshoz való viszonyát vizsgáljuk. Öt ponton
történik a bemérés, hogy minél pontosabb információt kapjunk az idegrendszer valós idejű állapotáról.
Az állapotfelmérést egy kiértékelés követ, mely során a tréner értékeli az esetleges eltéréseket, annak
összefüggéseit a tünetekkel, felállítja a kezelési protokollt, és a Klienssel (szülővel) együtt kitűzik a
kezelési célt.
Az állapotfelmérés és a tréning is teljesen fájdalommentes, semmilyen kellemetlen testi érzettel nem jár.

Tréning:
A tréning során a gyermek videót (filmet/mesét) néz, miközben a tréner vezetésével, az agy valós idejű
állapotára kap visszajelzést a gyermek egy egyszerű módon – optimálistól eltérő állapotnál negatív
visszajelzésként megáll a film, míg optimális működésnél pozitív visszajelzést kap a gyermek, újra
elindul a videó. Így tehát a módszer jutalmazásos/büntetéses visszajelzés formájában segíti az agyat,
hogy fokozatosan megtanulja az optimális működési állapotot elérni, és egyre hosszabb ideig
fenntartani. 

A tréning időtartama:
A tréning időtartama 50-60 perc, heti minimum 2 alkalom szükséges ahhoz, hogy a tréning ki tudja
fejteni hatását, és 20-40 tréningalkalom szükséges ahhoz, hogy a pozitív változás maradandó
maradjon. A szükséges tréningalkalmak száma nagy mértékben függ a kezdeti tünetektől, tapasztalt
eltérések mértékétől, és a tréningek hatására elért eredményektől (15 alkalom utáni objektív
visszamérés alapján).

Neurofeedback árak Pécelen:
anamnézis, állapotfelmérés, kiértékelés: 30 000 Ft (120 perc – 2 alkalom)
tréning: 14 000 Ft/alkalom (50-60 perc)