Az INSUMED orvosi diéta arra való, hogy megtartsuk az izmainkat és zsírból fogyjunk. Ez mérhető, és testösszetétel-elemzés alapján igazolható. A mérés, elemzés, és tanácsadás a rendszer fontos elemei. 
A sikertörténetek nagyon motiválóak, és szükségünk van rá, hogy el merjünk kezdeni valami újat, valami mást. Nagyon büszke vagyok a pácienseimre, mert az eredményeikre büszkék lehetnek. Köszönöm a közös sikereket. Ezért érdemes orvosnak lenni! Jöjjenek az INSUMED Sikertörténetek Pécelen!

INSUMED Sikertörténet – Ibolya

Szülés utáni súlyfeleslegemtől nem tudtam semmilyen módon megszabadulni a hosszú évek során, így elszántam magam és felkerestem Dr. Takács Györgyit Pécelen.
2023.03.06-án kezdtem az Insumeddel való életmódváltást, mely első hallásra bonyolultnak és időigényesnek tűnt. De, ahogy belekezdtem rá kellett jönnöm: csak egy kis odafigyelés kell, és az, hogy az ételek egészségtelen hozzávalóit kicseréljem az egészséges hozzávalókra. A sok tanácsot, útmutatást, türelmet és a célom kitűzésében való segítséget Dr. Takács Györgyinek köszönhetem. 🙂

Vele és természetesen magammal együtt sikeresen elértem a kitűzött célt: 91,8 kg-ról 74,6 kg-ra csökkent a súlyom, melyet most tartok is.

Ez nem azt jelenti, hogy innentől kezdve el kell felejteni ezt az életmódot, hanem azt, hogy egy sikeres és megtartott életmódváltással egy egész életen át élhetünk együtt ezzel az egésszel.

Ibolya (47 éves)

INSUMED Sikertörténet – Gabriella

Sógorom által kerültem a rendelőbe, tüneteim 2. típusú cukorbetegség, reggel este 1000mg Metformin, alulműködő pajzsmiriggyel, keringési betegséggel.

A kúrát az Insumeddel 2023.szeptember 1. napon kezdtem el, már akkor az első héten beindult a fogyás, mínusz 3 kg volt, aminek nagyon örültem, keményen betartva a diétát két és fél hónap alatt 2023. 11. 7-ig lement 10 kg, úgy, hogy a második alkalom után már a Metformin elhagyására is sor került, cukorgyógyszerek nélkül az éhgyomri reggeli cukorérték: 4.8-5.2 között mozog, napközben maximum 5.5-5.8.

Hangsúlyozni szeretném, hogy 62. éves, aktív 3 unokás nagymamaként ismét visszanyertem az önbizalmam, sokkal fittebb vagyok, heti két alkalommal immár 3 éve edzeni is járok egy „infra – shafe” stúdióba, ami ultrakönnyűvé vált számomra.

Jelenleg súlymegtartó diétán vagyok.

Tisztelettel és köszönettel:

Némethné Fiel Gabriella
62 éves, házas, aktív, 3 unokás nagymama, aki nem nagyanyó

INSUMED Sikertörténet – Mária

Az INSUMED fogyókúrás módszerről háziorvosomnál (Dr.Takács Györgyi) szereztem tudomást. Az elmúlt idők során már többféle fogyókúrás módszerrel próbálkoztam eredménytelenül. Megelégeltem a hiába való próbálkozásokat és ezért a doktornőhöz fordultam segítségért, annál is inkább mivel pajzsmirigy beteg vagyok.

Nem csalódtam, három hónap alatt sikerült 10,80 kg-tól megszabadulni, ebből 10 kg zsír volt.
Végre elértem a régóta áhított álom súlyomat, sokkal jobban érzem magam, mint a fogyókúra előtt (energikusabb lettem, gyakori fejfájásaim megszűntek).
Az INSUMED nem csak egy fogyókúra, hanem egy tudatos életmód kialakítása. Mindenkinek ajánlani tudom, aki éhezés nélkül akarja leadni a súlyfeleslegét.

Elmondhatom, hogy a fogyókúrát követően, ami esetemben 6 hónap tartom a súlyomat, természetesen az INSUMED fogyókúra során kialakított életmód mellett.

Köszönet és hála Dr. Takács Györgyi doktornőnek, aki szakmai tanácsaival végig segített, ösztönzött és lelkesített a program alatt. Nélküle ez nem jöhetett volna létre.

Mária

INSUMED Sikertörténet – Gabriella

48 éves nő vagyok. Tavasszal kezdtem el az Insumed diétát mások pozitív tapasztalatai hatására.
Nyár végére 13 kilót fogytam. Kipróbáltam már többféle fogyókúrát, de egyik sem volt sikeres . Ami lement a súlyomból, az vissza is jött mindig.

Ez a diéta számomra azért is jó, mert egy orvos felügyelete, bíztatása és tanácsai mellett csinálom.
A kitűzött súlyom még messze van. Olykor elkeseredem, amikor két mérés között alig megy le a kilókból, de nem fogom feladni.

Tudom, hogy sikerülni fog, mert közben megtanultam tudatosan és helyesen táplálkozni. 

Köszönettel: Gabriella

INSUMED Sikertörténet – Dóri

Az INSUMED diétáról két barátnőmtől is hallottam, akik mindketten kipróbálták már és látványosan fogytak is tőle.
A diétázás időről időre az én életemben is visszatérő „vendég”, több módszert is kipróbáltam a léböjt kúrákon át a kalória számolásig….
Az eddigi tapasztalatom az, hogy lefogyni az életkor előrehaladtával egyre nehezebb, illetve a helytelen táplálkozásnak, valamint az ülő munkának is köszönhetően a leadott kilók hamar visszatérnek.
Volt, hogy rendszeres sportolás mellett sem ment le a felszedett felesleg.
Idén májusban már nem csak az zavart, hogy a ruhatáram jó pár darabja már nem volt alkalmas a viselésre, hanem fizikailag sem éreztem jól magam a bőrömben.

Ekkor határoztam el, hogy felkeresem a háziorvosomat Dr. Takács Györgyit, és belevágok az INSUMED diétába.
Az eredmény gyors, látványos és folyamatos fogyás lett, két hónap alatt 9,5 kg-tól szabadultam meg.

A diétában számomra nagy segítség volt a folyamatos kontroll, hiszen a mérések alkalmával kiderült az, amit az otthoni mérlegünk nem tud, ez pedig a test tömeg összetételünk, illetve az, hogy mennyit sikerült zsírból leadni.

A nehézséget eleinte az jelentette, hogy az addigi napi ötszöri étkezést napi háromra redukáljam, mert így két étkezés között – elsősorban a délelőtti órákban- éhesnek éreztem magam.
A másik nehézség, mivel borzasztóan édes szájú vagyok, a sütemények és az édesség kiiktatása volt.
A háromszori étkezéshez azonban hamar hozzá lehet szokni, és tudatosan kerülni a nassolást az étkezések között.
Az édesség fogyasztásra is lehet találni alternatívákat, pl. magas fehérje, de alacsony zsír és szénhidrát tartalmú joghurtok, túrókrémek és pudingok már elég széles választékban kaphatóak.

Összességében elmondhatom, hogy nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, és bátran merem ajánlani a módszert minden kedves fogyni vágyónak!

Köszönettel: Fehér Dóri 🙂

INSUMED Sikertörténet – Zsuzsanna

Inzulinrezisztensként hosszú évek óta küzdöttem a túlsúllyal, visszagondolva vagy 10 éve szedem a gyógyszert, diétázok, sportolok, hogy a súlyomat tartani tudjam egyáltalán. Az sem az ideális súly volt, de legalább nem híztam tovább.

A Covid sajnos nagyon hazavágott, kiesett több mint fél év, hogy nem tudtam sportolni járni, és így sajnos el is indultak újra felfele a kilók. Sosem voltam a fogyókúrás termékek híve, de nem tudtam kijönni a nem bírok a túlsúlytól eleget és jól sportolni-hízok, mert nem sportolok -nem erősödik a tüdőm, ha nem mozgok háromszögből, így felkerestem a doktornőt, hogy segítséget kérjek. Ekkor találkoztam az Insumeddel.
November 22-én kezdtem, ami az ünnepeket tekintve nem biztos, hogy a legideálisabb választás volt, de egyik nap sem jobb a másiknál elkezdeni valamit.

20kg a kitűzött célom, február 18-án már -15 kg járok, látom az alagút végét.

A nehézség benne nekem az első 2 pornapon kívül egyrészt az IR-esként berögzült dolgokon kívül (ne indulj el, ha nem ettél, 5x eszek egy nap) a szénhidrátok elhagyása, és az étkezések közötti időben semmit nem evés volt.
Észre se vettem hányszor kaptam be egy falatot menetközben, vagy hányszor rágcsáltam az esti filmhez valamit, csak most tűnt fel, azon apropón, hogy nem szabad. Az édesség és a friss kenyér az igazi kihívásom, illetve a rengeteg fehérje, lévén nem vagyok az a nagy húsevő alkat. De ehhez is kaptam segítséget, a bestform porral.

Ezúton is szeretnék köszönetet mondani a Doktornőnek, hogy ezeken a mélypontokon mindig segített, és bíztatott.

Köszönettel: Somogyi Zsuzsanna

INSUMED Sikertörténet – Tünde

Három hónappal ezelőtt találkoztam Önnel. 2-es típusú cukorbetegként 6 éve szedtem gyógyszert 170 cm és 81.5 kg súllyal már számos fogyókúrán voltam túl sikertelenül.

Az INSUMED és az Ön segítségnek köszönhető 11.5 kilóval lettem könnyebb, amit szinte csak zsírból sikerült leadni, gyógyszer nélkül 4.4-4.7 a cukor értékem. 

Mindezt éhezés nélkül az Ön tanácsait követve és teljes életmód váltással értem el. Sokkal energikusabb lettem, hetente 3 alkalommal egy kis edzés nem megterhelő már.

Nagyon-nagyon köszönöm az Öntől kapott kedvességet, biztató tanácsokat.

Kívánok Önnek jó egészséget, boldogságot!

Tisztelettel: Tünde

INSUMED Sikertörténet – Tibor 66

Szeretném nagyon megköszönni mindazt, amit az INSUMED révén és az Ön segítségével elérhettem.
Hogyan is lehet összefoglalni az elmúlt három hónapot… A tények: több mint 106 kilóról 89 kilóra fogytam, a közérzetem úgy fizikai, mint pszichikai értelemben sokkal jobb lett. Közben egy előre tervezett kisebb műtétet kellett végrehajtani, és ahogy azt Ön „megjósolta”, a fogyásnak köszönhetően a kórházi és a lábadozási szakasz is abszolút problémamentesnek bizonyult.

Szeretném megosztani azokat a gondolataimat is, amik inkább érzelmi (nem túl racionális) jellegűek. Először is, ha valaki nekem augusztus végén azt állította volna, hogy éhezés és drasztikus diéta nélkül három hónap alatt a huszonéves koromnak megfelelő súlyra tudok lefogyni, azonnal működésbe lépett volna a mai „fogyasztói” válaszreakció. Nevezetesen, megint egy csodaszer, amit meg kell vásárolni és ugyanúgy semmit sem ér, mint az elmúlt években már sokszor kipróbált többi „készítmény”.
Ezt a keserű tapasztalatokon alapuló és indokoltnak tűnő előítéletet sikerült legyőzni, amit főleg az orvos által felügyelt folyamat és maximális támogatást/biztatást adó hozzáállás tett lehetővé – megint külön köszönet Önnek.

Természetesen az elért eredményt meg kell őrizni, amihez elengedhetetlen a korábbi táplálkozási szokások felváltása. Sajnos korábban nem is tudatosodott bennem, hogy a cukor, a liszt és a tejpor milyen meghatározóvá vált szinte minden – ráadásul túlzott mértékben feldolgozott – élelmiszeripari termékben, az ún. E-számokkal jelölt vegyületekről nem is beszélve. Igen, valóban nem csak a „turmix” segít fogyni, illetve megtartani a súlyomat, hanem az egészséges életmódra való áttérés is szükséges. DE EZ NAGYON MEGÉRI…

Ilyen jól fiatalként éreztem magam a „bőrömben”!
Apropó bőr… az sajnos két számmal nagyobb maradt, de ez legyen a legnagyobb problémám az életben.

Nagy tisztelettel és köszönettel:
Tibor

INSUMED Sikertörténet – Rita

15 kilót fogytam az Insumeddel három hónap alatt. És ez az én love storym.

Le kellene fogyni. Csak ez a mondat motoszkált bennem. De már annyiszor próbáltam, de már annyiszor nem sikerült, de már annyiszor csalódtam. Néztem magam a tükörben, és elborzasztott a látvány. Nehezen mozogtam, szuszogtam a lépcsőzéskor, nem volt mit
felvenni, ami ne vágott volna be, ami ne szorított volna. Szomorú voltam. És még többet ettem…

Majd észrevettem egy kolléganőmön, Ildikón, hogy mennyit fogyott. Szaladtam hozzá tanácsért. Mesélj Ildi, te hogyan csinálod?! Tudod, van az a por, az Insumed. – jött a válasz.

De már nem is figyeltem rá, mert azt gondoltam, hogy ez megint egy por, ami biztosan rossz ízű, fűrészporos, és aztán jön a jojó effektus. Tele voltam előítéletekkel. Másfél évvel később Ildikó még mindig sovány volt, én pedig még mindig csak híztam és a kifogásokat kerestem. Majd egy kedd este elhatározásra jutottam. Kipróbálom. Hiszen amit nem próbálok ki, az nem sikerülhet. Másnap találkoztam Ildikóval és kértem, hogy meséljen.

Mindent tudni akartam.
Így jutottam el Takács Györgyi doktornőhöz, aki elindított az úton. Számtalan jótanácsot kaptam tőle, ilyen volt például, hogy egy felnőtt naponta étkezzen háromszor. Nincs többre szükségünk, hiszen elődeink is így étkeztek. Reggeliztek, majd kimentek a földre dolgozni, majd ebédeltek és végül vacsoráztak. Nem volt közben nasi, rágcsi, tízórai, uzsonna… vagy bármi más. Itt máris beláttam, hogy korábban ezt rosszul csináltam. Hiszen egész nap ettem, noha nem sokat, csak egy szem diót, csak egy gyümölcsjoghurtot, de mégis ettem. És csokoládét is, bár ezt már nagyobb mennyiségben fogyasztottam, és persze rendszeresen a kávéhoz.

És akkor elkezdtem a diétát, vagy nevezhetném inkább életmódváltásnak. Két böjtnappal indultam, ami abból állt, hogy naponta négy  alkalommal ittam ebből a turmixból, ami az Insumed porból és tejből készül. Nagyon féltem, hogy mennyire fogom bírni. A turmix nemhogy finom, de inkább az isteni kategóriába sorolnám. Alig vártam a következő turmixot, annyira ízlett. A két nap mindenféle gyötrelem nélkül telt el. Majd úgy folytattam, hogy naponta kétszer ittam turmixot és egyszer étkeztem, 600 kcal mennyiségben. Fogalmam nem volt, hogy miben mennyi tápanyag van. Ezért jött a jóbarát Google, és bizony számoltam.

Hiszen az egész élet matek. Szépen összeadogattam a hozzávalókat, osztottam – szoroztam – becsültem. De mindezt nem sokáig, talán két hét alatt ráéreztem a mennyiségre. És akkor jöjjenek a számok, mármint ami a súlyomat illeti. 90,5kg-val indultam november 9-én, a két böjtnap alatt három kiló leszaladt. Ez egy lyuk az övemen. Majd bámulatos gyorsasággal szaladtak le a kilók. De jött a Karácsony. Jaj most mi lesz? – aggódtam. De semmilyen nehézségem sem volt. Ettem halászlevet, kenyér nélkül. Ettem töltött káposztát, kenyér nélkül és a 2,8%-os tejföl helyett görög joghurtot tettem rá. A rizs helyett bulgurral főztük. Apró kis csalások, de mégis számítanak. És a végén jöhetett egy szelet sütemény. „Mert
megérdemlem” alapon. Ez a három nap alatt nem híztam, viszont nem is fogytam semmit. Ez érthető volt. Bár valamennyivel több kalóriát vittem be, de mégsem annyival többet, hogy hízzak tőle. Majd újra jöttek a hétköznapok, és a súlyom újra csökkent, minden nap 10-20 dekával voltam könnyebb. Január 9-re, szóval három hónap alatt, sikerült 14,8 kilótól megszabadulnom. Ez két méretet jelent a ruházatomban. És számtalan elismerő pillantást, ej – ezt, hogy csinálod- kérdést. És már hozzám jönnek oda a kollégák, hogy mi a titkom.

Elárulom. Az Insumed és az olyan apróságok, hogy a sültkrumplit olaj nélkül sütöm (légkeveréses sütőben), nem eszem fehér kenyeret, grízt, olajban sült ételeket, rántásnál szénhidrátcsökkentett lisztet használok, nem eszem meg a kisfiam megmaradt utolsó falatját a tányéron, nem iszom cukros üdítőt. Ha lehet, édesítőszert használok. Mivel az Insumed alapvetően édes, ezért nem kívánom a csokoládét. És ami még fontos, hogy nem nyalom le az ujjam, nem kóstolom meg a főztömet, csak tálalás előtt. Szóval naponta háromszor étkezem, és azt eszem, amit szeretnék, de mértékkel.

Rita

INSUMED Sikertörténet – Judit 59

59 évesen, sok diétán, fogyáson, visszahízáson túl találkoztam az INSUMED diétával.

5 hónapja kezdtem el a kúrát 88 kilóval és február 3-án elértem a 75 kg-t, ami a célom volt, de annyira lelkes lettem, hogy még tovább szeretném csökkenteni a súlyomat. Az eltelt néhány hónap alatt nem szenvedtem, nem voltam éhes, sőt kifejezetten jól éreztem magam.  InsuRita receptjeit követve nagyon finom,  változatos ételeket ettem, amiket még a férjem is megszeretett, így nem kellett külön főznöm.

Nagyon inspirált a folyamatos súlycsökkenés, mára már 2 mérettel kisebb nadrágokat hordhatok és elégedetten nézek bele a tükörbe.

Köszönet és hála Dr. Takács Györgyi doktornőnek, aki végig kísérte, ösztönzött és lelkesített a program alatt.

Állítom, hogy ez volt a legkellemesebb „fogyókúra”, amivel találkoztam. Az meg a ráadás, hogy ezzel az életmódváltással hosszú távon megtarthatom az elért alakomat.

Mindenkinek szívből ajánlom és higgyétek el a kitartás meghozza az eredményt!

Judit

INSUMED Sikertörténet – Erzsébet 60

Nagy örömmel tölt el és hálás vagyok, mert egy kedves ismerősömtől hallottam róla, majd utána olvastam és tájékozódtam az interneten az INSUMED életmódváltó diétáról. Az ismerősöm is részt vett ezen a diétán. Az ő tapasztalata és sikere adott bizalmat és lelkesített, hogy ez nálam is jól működhet.
Szeretném megosztani a kúrám előzményeit és a tapasztalataimat.

Egy bizonyos kor után tudjuk, hogy általában jönnek fel a kilók és maradnak is. Nagyon sok féle fogyókúrával próbálkoztam, de egyik sem volt sikeres. Mindig több kiló csúszott vissza rám észrevétlenül, mint amitől sikerült megszabadulnom. Elkeserítőnek éreztem, hogy nem boldogulok a felesleges kilóimmal.

Kb. 10 évvel ezelőtt derült fény az inzulin-rezisztenciámra, és a vérnyomásom is a felső határt súrolta folyamatosan. Ekkor a diabetikusom diétát javasolt. Tudtam, hogy erre lenne szükségem, de nem sikerült eredményeket elérnem. A cukor szintemben sem, és a súlycsökkenés sem változott jó irányba. A gyógyszerek levitték a cukor szintemet, ekkor ennem kellett, ami ismét felvitte a szintet. Belekerültem egy spirális helyzetbe.

2020 nyarán szereztem tudomást erről a módszerről, amitől fellelkesülve augusztus 12.-én elkezdtem az INSUMED életváltó diétát 87 kg-al, és 4 hónap alatt, december 10-én elértem a kitűzött célomat a 70 kg-ot. A négy hónap alatt folyamatosan olvadtak le a kilók, ami lelkesített, és a kitartásomat erősítette. A legjobb az volt, hogy a súlyvesztés zsírból történt, nem izomból! Ez a fő célja a kúrának!
Ezt folyamatosan kontrolálta az én esetemben az INSUMED szakértője Dr. Takács Györgyi BIA mérésekkel, és ellátott megfelelő tanácsokkal.

Az első és legfontosabb, hogy abba hagyatta az egyik cukor gyógyszeremet (gliclada). Azóta november végén már volt laborvizsgálatom, és tökéletes lett az eredményem.

Már a kúra elejétől a vérnyomásom is teljesen jó lett. A megfelelő súlyvesztés mellett ez is egy óriási változás az életemben.

Arról nem is beszélve, hogy azóta mennyivel jobb a közérzetem, a 3 unokámmal sokkal könnyebben lépést tudok tartani, jobb a kedélyállapotom, nincs olyan indokolatlan izzadás, nem horkolok, ezáltal a pihenésem minősége is sokkal jobb lett.

Mindenkinek jó szívvel ajánlom, aki súlyfelesleggel küzd! Életem egyik legjobb döntése volt!

Erzsébet 

INSUMED Sikertörténet – Edith

2018 augusztus elején hallottam először az Insumedről. Utánanéztem, elolvastam mindent, amit találtam és 8-án már ott voltam az első rendelésen Takács Györgyi doktornőnél, aki tanácsaival, biztatásával vezetett (vezet) a diéta alatt. Az utóbbi pár évben nagyon sok kilót szedtem magamra.

Nehezemre esett a lépcsőzés, gyaloglás, hajolás egyszóval minden mozgás. Nagy reménnyel és elszántsággal indultam neki a fogyókúrának. Igaz az, hogy minden fejben dől el. Az első három hétben 6 kg-t fogytam, ez a sikerélmény nagyon sokat jelentett. Kb. 8 hónap alatt sikerült leadnom 19 kg-t. A bókokon, a sok dicséreten kívül visszanyertem önbizalmam, megtapasztalhattam a mozgás örömét, ami egyre könnyebben ment. A diéta alatt megtanultam egészségesen táplálkozni, önuralomra és kitartásra tanított.

Ami még nagyon pozitív számomra, hogy az elmúlt évekkel ellentétben, amikor végigbetegeskedtem a telet, az idén csak egyszer voltam enyhén náthás. Ez a porban lévő vitaminoknak tudható be. Sok ismerősömnek ajánlom a diétát, meggyőznöm nem kell senkit, az elért eredmény magáért beszél.
Edith 

INSUMED Sikertörténet – Márta

Én is nagyon örülök, hogy Önre találtam és részese lehetek ennek a programnak.

Szeretném megosztani veletek az én történetemet az INSUMEDDEL!
62 éves vagyok. Korábban is volt problémám a térdeimmel, sportsérülések következtében. 2005, 2006, 2017-ben artroscopos műtétek voltak, PRP kezelés, melyek nem igazán oldották meg a bajt. Az állandó fájdalomcsillapítók a májamat olyanná tették, mint egy alkoholistának az alkohol. A térdfájdalom erősen korlátozott a mozgásban. A változó korral rám kúszott 24 kg. Még nehezebbé vált a járás, állandóan melegem volt, izzadtam teljesen indokolatlanul. Megjelent egy másik betegség is: az alvási apnoe, „nagyon hangosan” aludtam. Aztán az utóbbi időben gyakran görcsös fejfájással ébredtem, mely nehezen múlt, csak gyógyszerrel, pluszalvással szűnt meg. 2018 végére kialakulóban volt egy kezdődő magas vérnyomásos betegség, magasabb vércukor szinttel. Közben várólistára kerültem a térdprotézis műtét elvégzésére.

Nagyon el voltam keseredve. Számos fogyókúrát kipróbáltam, de 2-3 kg-nál több soha nem ment le.

Tudtam, hogy a sikeres térdműtéthez le kell fogynom a későbbi lábadozást megkönnyítve. Az interneten böngészve jött szembe az Insumed és szakértője Dr Takács Györgyi, aki az óta is ellát tanáccsal, támogat, biztat, ha néha megingok. Igyekszem betartani tanácsait, fegyelmezetten követni a konzultációkon elhangzottakat.

2019. január 23-án indult a nagy kalandom, melynek köszönhetően mára (május 27.) már 16kg-mal kevesebbet mutat a mérleg! És ami még a hozadéka ennek az életmódváltásnak:
– nem kell Xiloxot szednem a térdemre, könnyebben mozgok (csak néha időjárás-változáskor egy Voltaren Dolo 0,25mg)
– megszűnt a magasvérnyomás (újra a talpamban hordom)
– a vércukorszintem a normális tartományban van
– azóta nem ébredek migrénes fejfájással
– nincs indokolatlan izzadás
– csendben alszom, nem horkolok, az alvási apnoet elfújta a szél, illetve az Insumed (nem kell maszkban, légzéssegítő készülékkel aludnom)
– sétálok, biciklizek, kertészkedek, kutyát sétáltatok
– jól érzem magam a bőrömben, eltűnt a rosszkedv is, jó a közérzetem

Én minden súlyfelesleggel küzdőnek jó szívvel csak ajánlani tudom. Merjenek, merjetek lépni!
Megéri!
Üdvözlettel egy négyunokás nagymama!

INSUMED Sikertörténet – Rita

Kezdem azzal, ami a lényeg: az INSUMED az egyetlen olyan szer, ami az eddigi számtalan sok fogyási kísérletezésem közül folyamatos és tartós eredményt hozott. Én ezért szeretem.

Inzulin-rezisztenciával és pajzsmirigy-alulműködéssel küszködök már évek óta. Hiába figyeltem oda az étkezésemre, sőt diétáztam sokszor és sokáig, sportolásra is szakítottam időt rendszeresen (biciklizés, futás, súlyzós edzések), a plusz-kilók nem nagyon akartak lemenni. Ha mégis nagy nehezen le tudtam adni pár kilót, elég hamar megállt a fogyásom, stagnált a súlyom, és hiába folytattam az addig beválni látszó módszert, nem tudtam további eredményt elérni; ilyenkor mindig váltanom kellett egy másik módszerre, hátha az majd segít; de végül nem jártam sikerrel.

Az egészségügyi problémáim miatt több alkalommal kértem orvosi segítséget; szakorvosi javaslatra gyógyszeres kezeléseknek vetettem alá magam, de ezek sem hozták meg a kívánt eredményt sem a súlyvesztésem, sem az általános közérzetemet illetően. A gyógyszerekkel együtt járó kellemetlen mellékhatások miatt pedig végül be kellett látnom, hogy ez az út is csak egy zsákutca…

Az internetet böngészve, fogyási lehetőségek után kutatva találtam rá az INSUMED-re, és miután tájékozódtam a körülményekről, úgy döntöttem, hogy belevágok. Azóta bebizonyosodott, hogy ez volt az egyik legjobb döntésem.
2018. április elején kezdtem el az INSUMED-kúrát. 75 kg-mal indultam, és 29,9 kg (40%) testzsír-aránnyal. Az első 2 hét után -2kg volt az eredmény, és az is zsírból! A fogyás nem állt meg,

folyamatosan apadtak a kilók, ráadásul zsírból fogytam és csak minimálisan izomból. Nyár végére elértem a 62 kg-os súlyt.

Rita

INSUMED Sikertörténet – Ildikó 74

74 éves,157 cm magas nő vagyok.
Tavaly októberben kezdtem el az Insumed fogyókúrát,melyet a gyógytornászom ajánlott.Súlyom a 80 kg-ot súrolta,ami már a hiúságomat bántotta és gátolt a mozgásban is.

Jelenleg 15 kg-al vagyok kevesebb és a kúra nem kellemetlen,bár sok lemondással jár.Az utasításokat be kell tartani(sok mozgás,min 2,5 l folyadék,megfelelő étrend,turmixok),de az eredmény garantált.
A turmixok mindegyike kellemes és az ebéd is lehet a sokféle megadott receptnek köszönhetően kielégítő.
Takács Györgyi doktornő eleinte két hetente,később havonta méréssel ellenőrizte a fogyás minőségét és mindvégig támogatott tanácsaival  a fogyókúrában.

A fentiek  miatt mindenkinek ajánlom,aki komolyan elszánja magát a fogyásra!

Ildikó

INSUMED facebook csoportban: INSUMED facebook csoport

INSUMED tapasztalatok-eredmények zárt csoport (Páciensek üzemeltetik): INSUMED tapasztalatok-eredmények

Dr. Lovas Gyöngyi FogyiDoki INSUMED könyv – az INSUMED módszerről. Közvetlen megrendelhető online is >>

FogyiDoki könyve megrendelés