2-es típusú cukorbeteg? Gondoljon a szívére!

Szívbetegség bármely életkorban, cukorbetegek és nem-cukorbetegek esetében egyaránt kialakulhat, de a cukorbetegség – és ha nincs megfelelően kezelve – jelentősen felgyorsíthatja a folyamatot.

Valószínűleg már sokat hallott a cukorbetegségről és tudja, hogy az inzulin alakítja át az ételből származó cukrot energiává. A 2-es típusú cukorbetegség esetén ez a folyamat károsodik.

A szervezet gyakran nem tudja megfelelően felhasználni az általa termelt inzulint, például túlsúly esetén, ennek pedig magas vércukorszint a következménye. Az állandó magas vércukorszint árt a szemeknek, a vesének, az idegeknek, és a vérereknek.   A 2-es típusú cukorbetegség károsíthatja a szívet is…

ÉLJEN EGÉSZSÉGESEN

1.  Próbáljon lefogyni és megtartani a testsúlyát!
2. Táplálkozzon egészségesen! Kerülje a cukrot és a telített zsírsokat!
3. Kerülje a dohányzást! A dohányzás növeli acukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát.
4. Kérdezze meg orvosát, mely mozgásformákat javasolja Önnek!

  Beszéljen az orvosával? Orvosa elmagyarázza, miért fontos odafigyelni a vércukorszintre, és beszél majd a szív- és érrendszeri betegségek kockázatáról és a kezelési lehetőségekről. A testedzés ideje alatt a szív pumpafunkciója hatékonyabb, a véráramlás felgyorsul. A sejtekhez az oxigénben és tápanyagban gazdag vér hamarabb jut el, így a szöveti regeneráció is intenzívebb. A szív fokozott működésének következtében a szívizmot ellátó kis erek száma megnő a hatékonyabb vérellátás érdekében. A szív javuló oxigénellátása pedig segít megelőzni a szívinfarktus kialakulását.