Túlevés: amikor az étel átveszi az irányítást

Sokan ismerik azt az érzést, amikor egy nehéz nap után „csak egy kicsit” többet esznek a kelleténél. Ünnepeken, stresszes időszakokban vagy egyszerűen unalomból is hajlamosak vagyunk túlenni magunkat.
A probléma azonban akkor kezdődik, amikor ez rendszeressé válik, és az evés már nem az öröm, hanem a feszültségoldás eszköze lesz.

A kényszeres túlevés az evészavarok egyik leggyakoribb formája, és bár kevesebbet beszélünk róla, sokszor ugyanolyan súlyos következményekkel jár, mint az anorexia vagy a bulimia.

Létezik segítség – és van kiút

Az Overeaters Anonymous (Anonim Túlevők) közössége szerint a gyógyulás első lépése annak beismerése, hogy az étel felett elveszítettük az irányítást.

„Lassan hinni kezdtük, hogy változásra van szükségünk. Létezik segítség.”
(Overeaters Anonymous, 2017)

Ha magára ismert a leírásban, ne maradjon egyedül a problémával!

Vegye fel a kapcsolatot az OA Magyarország szervezetével

Az Anonim Túlevők olyan férfiak és nők közössége, akik azáltal, hogy megosztják egymással tapasztalataikat, erejüket és reményüket, a kényszeres túlevés rabságából a felépülés útjára lépnek.

📍 A magyar OA elérhetőségei:
https://www.magyaroa.hu/
info@magyaroa.hu
overeatershungary@gmail.com